Chcete dosiahnuť, čo chcete? Musíte sa nejako dostať z bodu A do bodu Z, ale ako?
Presne tak mi to beží hlavou, keď sa snažím nájsť riešenie.
Adrenalín stúpa, mozog ide naplno, tep sa zrýchľuje, a odhodlanie je tu! „Mám to!“ „Stanovím si ciele a vyriešené!“
Ale... Nie je to také easy. Prekážky zdolávaš v pohode, ale zvládneš tú najväčšiu? Hádaš, čo to je? Prekvapenie! Tou prekážkou si ty sám.
Ak sa nájdeš v nasledujúcich riadkoch, vedz, že nie si sám. Sme v tom väčšina, len si to málokto prizná
1. „V pondelok určite začnem!“
- Všetci to poznáme. Pondelok je magický deň, kedy sa má začať všetko nové – diéta, cvičenie, lepší režim. Problém je, že keď príde TEN pondelok, zrazu to vyzerá ako skvelý čas na... plánovanie ďalšieho pondelka. A neklameš, veď si si predsa nepovedal, ktorý pondelok, ktorého roku.
Ako na to: Niekedy treba proste začať hneď, aj keď je utorok, štvrtok alebo – nedeľa! Nečakaj na pondelok, či inú konkrétnu chvíľu. Prosto len ZAČNI!
2. „Ako som mohla byť taká naivná? Veď na to nemám, mne to určite nevyjde.“
- Toto vnútorné seba-sabotovanie je horšie ako rota kritikov zvonku. Tých nejako umlčíš, ale tieto vnútorné hlasy sú neodbytné a neuveriteľne presvedčivé.
Čo s tým: Musíš rýchlo prehodiť „výhybku“ a skús si povedať: „Dnes budem aspoň o 1 % lepší!“ – Aj keď to znamená, že si len po večeri popraceš riady.
3. „Chceš výsledky? Tu máš 6-mesačný plán... zajtra!“
- Najlepší spôsob, ako sabotovať svoj cieľ? Naplánovať si tak dokonalý, zložitý plán, že aj NASA by ti ho závidela, a potom... potom už nič, lebo si sa vyčerpal vo fáze plánovania a na realizáciu nezostali sily. Nezabudni z vyčerpania zapojiť aj bod 2, aby bola tvoja frustrácia dokonalá.
Čo skúsiť: Hlavne si nezúfaj!
Existuje jednoduché pravidlo: radšej začni s nejakým plánom, aj keď len čiastkovým ako čakať na „dokonalý“ plán, ktorý neexistuje. Zdokonaľovať svoje dielo vieš postupne. Veď to poznáš – Ani Rím nepostavili za jeden deň!
4. „Potrebujem inšpiráciu, prečítam 100-ku motivačných citátov a bude to!“
- Motivačné citáty sú super – na pár minút. Ale ak si miesto reálneho činu prečítaš už 50-krát „Buď zmenou, ktorú chceš vidieť vo svete“, môže to znamenať, že sa tej zmene v realite snažíš vyhnúť.
Lepší prístup: Skús miesto čítania ďalších citátov spraviť aspoň jednu maličkú zmenu. Nebude to znieť tak cool, ale určite to bude fungovať a ty budeš na seba pyšný!
5. „Na to nemám čas...“
- To najlepšie som si nechala na záver. Pravda je, že aj keď máš „rozbehaných“ naraz 10 projektov a deti povedia hádam miliónkrát za minútu mamííí/tatííí, ver tomu, že hoďku na novinky na sociálnych sieťach alebo sledovanie televízie si čas nájdeš.
Čo urobiť: Je to len o tom, kde svoju najväčšiu komoditu – čas investuješ – buď do seba alebo do ďalšej epizódy “Čo by bolo, keby bolo“
Záver:
Dúfam, že ti týchto 5 bodov prinieslo trošku zamyslenia, trošku úsmevu a možno aj nový cieľ 😊. Priznať si tieto drobné chyby je prvým krokom k zmene. Ale nezabudni – sprav ju hneď, nečakaj na dokonalosť ani super okamih. Ži súčasnosťou!